[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] -= لكل الحلوين ياللي عم يقرأو الموضوع وان شالله يستفيدو ا منو



جبتلكم موضوع حلو وهو فوائد الشاي ومضاره



فمن فوائده :

المضمضة بالشاي الأسود عدة مرات يومياً يفيد في وقاية الاسنان من التسوس ،
فقد وجدت دراسة جديدة ان مادة الفيونيلات الموجودة في الشاي الأسود توقف
النمو البكتيري الذي يساهم في تكون طبقة البلاك وهي سبب رئيسي للتسوس 0

وسلطت الدراسة الضوء على اهمية مادة الفلورايد الموجودة في الشاي في حماية
الاسنان من التسوس ، وينصح الاطباء بعدم شرب الشاي بعد تناول الطعام
مباشرة لأنه يمنع امتصاص الكثير من المواد الغذائية الهامة من الطعام مثل
الحديد والزنك والكالسيوم ويفضل تناول الشاي بعد الأكل بساعتين




واللي بيحبو الشاي وبشربو مع الفطور ومع العشا z: شو يعملو ؟؟؟؟


أنا بحكيلهم أنو إلو مضار ومن مضاره :

1-إذا تم الإفراط في تناوله:- u:

حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر.

2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:-
حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.

3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:-
حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل

4-إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع):-
حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم.

5-مرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الأثني عشر


ee: يا أحبائي لا تفرطوا في شرب الشاي ولا تشربوا بعد الاكل مباشره إلا بعد ساعه

فالشي اللي بيزيد عن حدو بينقلب ضدو

ديرو بالكم علي صحتكم