أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـات بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا .
حين نضحك نطلق مواد (( هرمون الأندورفين )) يفرزه الدماغ و يمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين (( أقوى مسكنا لألم )) ..
.: للمصابين بالأرق :. يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها ..
.: للمتوترين :. الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية و التقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور آلام الظهرو الرأس و العنق ..
.: للأمهات الجدد :. يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالإنتباه لعضلات منطقة الحوض و تقويتها .. أيتها الأم اضحكي في وجه طفلك دائماً ..
.: للمصابين بإرتفاع ضغط الدم :. يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة و بالتالي يخفض الضغط الشرياني ..
.: للمصابين بعسر الهضم أو بإضطرابات في الجهاز العصبي :. يساعد الضحك في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً ..
.: للأطفال المصابين بالربو و إلتهاب القصبة الهوائية :. أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو .. يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل و أكثر إفادة ..
.: للرياضيين :. يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة و المؤلمة ..