[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




المباني المغلقة..

نتيجة
للتطور التكنولوجي في استحداث الأجهزة والمعدات الكيماوية المستخدمة في
المنازل والمباني الإدارية والأسواق والتي يطلق عليها بشكل عام المباني
المقفلة والتي يقضي بها أفراد المجتمعات المختلفة وخاصة المتقدمة منها جل
وقتهم(90%) كانت النتيجة ظهور أمراض متنوعة تبعث على القلق خصوصاً الأمراض
المستعصية التي لم تكن تعرف أسبابها لولا اهتمام الباحثين في هذا المجال
وسميت بالأمراض المتعلقة بالمباني(Sick Building Syndrome).



أعراض أمراض المباني المغلقة :

الشعور بالتعب والخمول والانزعاج وضعف التركيز.

الصداع والدوار والغثيان.

الشعور بالجفاف أو الحكة في العينين أو الأنف والحنجرة.

رشح الأنف.

الشعور بجفاف البشرة أو ظهور الحساسية والحكة.

صعوبة التنفس والاختناق.

هذا
بالإضافة إلى كونها بيئة مقفلة لا يتجدد الهواء فيها بصورة تضمن تنقية
أجواء البيئة الداخلية الأمر الذي يساعد على انتقال الفيروسات والبكتيريا
من الشخص المصاب إلى الشخص السليم بواسطة أنظمة التهوية المستعملة في هذه
المباني المقفلة. علماً بأن ملوثات البيئة الداخلية تستوطن داخل المباني أو
قد تأتي من البيئة الخارجية ففي حالة عدم التمكن من السيطرة على هذه
الملوثات فإنه سيترتب عليها زيادة في مشاكل البيئة الداخلية حتى ولو أن
أنظمة التهوية مجهزة ومصممة بأحدث التصاميم مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات
بعض الملوثات في الداخل حتى تكون أعلى منها في الخارج. وأكثر الناس تأثراً
بملوثات البيئة الداخلية هم (الصغار الذين هم أقل من أربع سنوات وكبار السن
الذين يزيدون عن ستين سنة-الذين يقضون وقتهم بالأماكن المغلقة وبصفة دائمة
لأكثر من 12ساعة-مرضى الصدر والحساسية والقلب والحوامل من النساء).



مؤشرات تلوث البيئة الداخلية للمباني هي:

هواء المبنى أو المنزل يبدو كما لو كان غير متجدد ومع ملاحظة نقص في حركة وتغير الهواء.

الإحساس بالكسل والخمول والصداع وشم روائح غير مألوفة.

ارتفاع درجة الحرارة أو برودة المبنى أو المنزل زيادة عن الحد المسموحبه والمقبول.

الإحساس بزيادة الرطوبة النسبية داخل المبنى وتكثف قطرات من الماء على زجاج النوافذ والحوائط.

تواجد الأتربة هنا وهناك على أثاث ومفروشات وأرضيات ونوافذ المبنى.

يمكن تقسيم ملوثات البيئة الداخلية إلى الآتي:

ملوثات نتيجة للاحتراق.

كيماويات ومحاليل كيماوية.

جسيمات دقيقة قابلة للاستنشاق.

غازات وأبخرة مستنشقة.

أحياء ميكروبيولوجية.

إشعاعات.

وللمحافظة على نظافة أجواء البيئات الداخلية وضعت العديد من الاقتراحات والمعايير اخترنا منها:



المحافظة
على نظافة وترتيب المنزل وعدم ترك الملابس هنا وهناك في أماكن متفرقة من
المنزل ، حتى لا تتعرض للغبار والمخلوقات المسببة لهجمات الربو الليلية .

المحافظة دائما علىهدوء بيئة المنزل عند إستخدام وسائل التسلية المسموعة والمرئية وعدم إقلاق راحة الآخرين وإزعاجهم.

الإقلاع عن عادة التدخين وعدم مخالطة المدخنين والجلوس معهم في الأماكن المغلقة .

الإمتناع
عن التدخين للتقليل من إحتمالات التعرض لغاز الرادون في حالة تواجده
بالمبنى ، وتحسين جودة الطعام والشراب اليومي بحيث يحتوي وبصفة دائمة على
الخضروات والفواكه الطازجة ، حيث ثبت ان الطعام الجيد يساعد على مقاومة
التعرض لغاز الرادون.

عدم الجلوس والتعرض لأجهزة الكمبيوتر لفترة زمنية طويلة ، مع مراعاة إغلاق الأجهزة المختلفة فور الإنتهاء من إستخدامها.

الإهتمام
بتهوية المنزل او المكتب بصفة مستمرة وترك جزء من أحد النوافذ دائما مفتوح
، كما تترك دائما الأبواب بين الغرف وباقي أجزاء المنزل مفتوحة .

الإهتمام بغسيل شراشف وستائر غرف النون بالماء الساخن أسبوعيا او كل عشرة أيام .

يجب
فتح أبواب غسالة الملابس ونشاف الملابس بعد الإستخدام مباشرة كي تجف
بالسرعة الممكنة ولا تتحول لأماكن مناسبة لنمو الأحياء الدقيقة.

التقليل
من الأبخرة العضوية التي تتطاير في أثناء غسيل الأطباق نتيجة إستخدام
المنظفات والماء الساخن ، أو في أثناء الحصول على حمام ساخن وإستعمال
الأنواع المختلفة من الشامبو.

فرشاة الاسنان يجب ان تكون ذات
شعيرات شفافة لونها صاف ولا يحمل سطحها اي ملوثات تغير من لونها، وتجنب
استخدام فرشاة اسنان ذات صفوف عديدة وكثيفة لأن هذا يسهل من تجمع الجراثيم
على سطح الشعيرات.

تجنب إستخدام فرشاة الأسنان لفترة زمنية طويلة ،
في الظروف الصحية العادية يفضل إستبدالها كل اسبوعين او أربعة أسابيع ،
تجنب وضع فرشاة الأسنان في الحمام لأنه من أكثر الأماكن رطوبة وعرضة
للتلوث.



الرادون: هو غاز مشع لأنه يصدر عن عنصر اليورانيوم
الموجود في الطبيعة (في التربة والصخور ومياه البحار ومياه بعض الآبار)
ولكن يتزايد تركيزه في الأماكن المغلقة كالبنايات القديمة والمنازل رديئة
التهوية والمكاتب الإدارية المغلقة والمطاعم والمطابخ التي تستخدم الغاز
الطبيعي كوقود للطهي، وقد ثبت علمياً أن استنشاق هذا الغاز يتسبب في
الإصابة بسرطان الرئة، وقد لوحظ وجود بعض أماكن. ووفقاً لإحصائية صادرة عن
وكالة حماية البيئة الأمريكية، فإنه يموت نحو عشرين ألف شخص سنوياً في
الولايات المتحدة نتيجة لسرطان الرئة الناتج عن استنشاق غاز الرادون ،
وعليه أحرص على تهوية المنزل بإستمرار حتى لا تزداد تراكيز الرادون .



الفورمالديهايد:
يحتوي عدد كبير من مواد البناء والخشب الحبيبي على الفورمالديهايد، ويتم
تصنيع الخشب الأبلكاج والخشب الحبيبي (المضغوط) وبلاط الأرضيات وخشب
الديكورات من فورمالديهايد اليوريا، وتعتبر ألواح الفوم المستخدمة في تغطية
جدران وأسقف المباني من المصادر الأساسية للفورمالديهايد. ويزداد انبعاث
الفورمالديهايد في داخل المباني مع ارتفاع درجات الحرارة، والرطوبة، وتتسبب
الغازات المتصاعدة من الفورمالديهايد في أضرار صحية بالغة بالسكان
كالالتهابات الحادة في العيون، إضافة إلى حساسية في الغشاء المخاطي
والمسالك البولية ، إذا أحرص على شراء أثاث خالي من الفورمالديهايد.



مكيفات
الهواء: تنبعث من أجهزة التكييف والتدفئة المركزية غازات ملوثة وغير مرئية
وكذلك أتربة غنية بالمواد العضوية أو العفن أو الفطر وتمثل هذه المواد
العضوية بيئة مناسبة لنمو الفطريات والميكروبات والقراديات، و يمكن أن
تتراكم هذه الكائنات في أنابيب أجهزة التكييف، ثم تتدفق مع تيارات الهواء
وتتوزع في جميع أنحاء المبنى. وقد أجريت تجربة على مجموعة عاملين موجودين
في وسط مغلق ومكيف، وأظهرت التجربة أن ثلث الإصابات التي سجلت بينهم شملت
أمراض الأنف والأذن والحنجرة، فيما تعرض 25% منهم لإصابات في العين،
والباقون أصيبوا في الجهاز التنفسي أو بإرهاق عام مترافق مع أوجاع في الرأس
لذا إحرص على تنظيف نظام التكييف لديك في المنزل .



الجسيمات
الدقيقة: الجسيمات الصلبة ذات الأقطار المختلفة تنطلق إلى الهواء من مصادر
متعددة، وهذه تشمل الغبار المعدني والألياف والإسبستوس (وهو مادة تستخدم
في أعمال البناء)، ويحدث التلوث بالجسيمات الدقيقة في داخل الأماكن المغلقة
نتيجة لعدم تنقية وتصفية تيارات التهوية. وتنطلق هذه الجسيمات من قطع
الأثاث ومواد البناء مثل أنواع الدهانات الرديئة على الحوائط والغزل
والخيوط الناتجة من السجاد، كما تنبعث عن عمليات تنظيف الأثاث وكنس
الأرضيات، ومن عمليات الرش بالمبيدات الحشرية كما أن الغزل المتناثر من
الجلد البشري والحيوانات الأليفة، تعد مصدراً آخر للتلوث بالجسيمات
الدقيقة. ومن الجسيمات الدقيقة العالقة التي يكثر انتشارها في المنازل
«العُث» أو «السوس» وهي كائنات حية دقيقة تعيش في المنسوجات والمفروشات
الأرضية كالسجاد والموكيت، وتنشط في الأجواء التي تزداد فيها الرطوبة
النسبية، ولقد ثبت أن الأضرار الصحية للإنسان تسببها الجسيمات التي يقل
قطرها عن 15 ميكرومتراً فقط، ولذا يطلق على هذا النوع من الجسيمات «الغبار
المستنشق» ومن هذه الأضرار، مرض «ميزو ثيليوما» والذي ينجم عن استنشاق
الإسبستوس، وهو نوع فتاك من السرطان الذي يصيب الأغشية البريتونية في
الرئتين.