أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـات بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا .
[size=16]برنامجنا اليوم على غير العادة فهو برنامج اسري وغير تقني كاغلب البرامج المنتشرة فهو برنامج يهتم بعمل جدول رياضي للمستخدم وتوضيح كل الحركات والتطبيقات لارياضية للجسم كالتمرينات للجيم والتمرينات الخاصة لبناء الاجسام يعني مايحتاج تروح لصالة جيم او بناء الاجسام وتنتظر خبير يعطيك التمارين ايها افضل للمعدة وايها افضل للرقبة او الساق البرنامج يوفر كل هذا بتطبيق مباشر وتوضيحي بالفيديو المصور وايضا يوفر لكم خريطة العضلات لجسم الانسان من الامام والخلف لتوضيح عمل كل عضلة وكل تمرين فيما يخص بكل عضلة .[/size]
[size=16]هذه هي روابط التحميل و قد وضعتها باسمي و اسم المنتدى و بباس المنتدى ايضا : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/size]
كم من شخص كتب موضوع كم من شخص رتب الكلام الي في راسه وقاله كم من شخص تعب حتى يحصل على معلومه وينقلها الى المنتدى عن طريق مواضيعه .... ولكن لا حياة لمن تنادي ... يا اخوان الردود تشجع الكاتب وتفيده وهنا نحن كي نستفيد ونفيد ونتحاور لا نشاهد فقط .... والله العظيم انه شي مؤسف لما تطالع انه المشاهده اعلا من المشاركة طيب انت لما شاهدت الموضوع اكتب عن رايك اتجاه الموضوع لا تمرعلى الموضوع وكانه شي تافه او قديم ياخي اكتب عن رايك لا تجامل اكتب الموضوع ممتاز الموضوع غير هادف اكتب اهم شي كتب الواحد يكتب كي يشاهد وجهات النظر من الجميع لامن طرفه هو شخصياً اتمنى ان الموضوع اليوم اشوف عليه ردود وياليت يعني ياليت انا نبدا بالردود على المواضيع ولكم تحياتي ..........
الجنس
المهنة
العمـر
النقاط : 
تقييم الأعضاء : 
موضوع: ||◄عــمـلاقـــ،/ بــرامــج الــتـــم،ـــاريــن الــرياضــية ►|| ♥ | ExLiB 
السبت أغسطس 13, 2011 7:26 pm
