الصلاة
تزيد هرمون السعادة : أكدت الدراسات العلمية أثبتت أن الصلاة تزيد مادة
الدوبامين الموجودة بالمخ والمسؤولة عن الإحساس بالرضاء والراحة النفسية .
وأكد العلماء مادة الدوبامين هى المسئولة عن نقل الرسائل العصبية وتعرف بأنها "هرمون السعادة".
وأضافوا
أن الدراسات العلمية التى اجريت على المصلين أكدت أن الصلاة تحفز هذه
المادة وتجعل الإنسان يشعر بالرضاء والراحة النفسية والسعادة.
وقد أكدالرسول صلى الله عليه وسلم هذه الحقيقة ، فقد كان يقول لبلال ارحنا بالصلاة وكان يلجأ دائماً للصلاة عندما كان يشعر بالضيق .
وأشار
علماء الدين الى أن الصلاة ايضاً تحرر الإنسان من قيود الدنيا وتقربه من
ربه ، وقد قال الله سبحانه وتعالى فى سورة العلق "أسجد واقترب".

السجود
الصحيح يحمي العين من التصلب النسبي: نمارس الكثير من العادات دون
الاهتمام لما لها من أهمية ، فقد كشفت دراسة حديثة على أن إبقاء العيون
مفتوحة أثناء السجود اتباعا للسنة في الصلاة أمر مفيد جداً للعين ، حيث
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الوقت وهذا يؤثر على إنقاص أو
زيادة تحدب عدسة العين لذلك الحرص على إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود
أمر مهم جداً فعند الركوع تقترب العين من موضع السجود وهذا يجبر عضلات
العين من الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفع الرأس ترتخي العضلات
ويقل التحدب.
وفي حالة السجود تنقبض عدسة العين أكثر من الركوع لذلك
يجب الحرص على إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود والتركيز على منطقة السجود
لأن المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جدا وما أن تتم عملية السجود
ورفع الرأس حتى تسترخي العدسة